第433章 433.第430章 喜极而泣的杨靖（1 / 3）
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龙云道：“当然可以！”
“那真是太好了！”
然而，罗胡子的话音刚落，龙云却是话音一转，继续说道：“不过，想要加入我龙魂特战大队，可是有一些要求的。”
罗胡子道：“什么要求？”
龙云道：“第1：每天早晨5点30起床，负重20公斤越野跑5000米。
第2：上午8点，俯卧撑100个，10组；蛙跳100米，10组。
第3：上午10点，投弹训练200次。
第4：下午1点30，抗暴晒形体训练，平举满装子弹汤姆逊冲锋枪，枪口用绳子吊着3块砖头，一动不动晒2个小时。
第5：下午4点，训练射靶1个小时。
第6：下午6点，饭后半个小时，继续负重20公斤跑5000米。
第7：……
……
第12:……”
“以上科目，先至少坚持训练1一个月，然后才达到加入我特战大队的目标。”
罗胡子一脸懵逼。 ↑↑